ใช้อะไรทำให้ห้องนอนหอมๆ

น้ำหอมปรับอากาศในห้องนอน

ห้องนอนเป็นอาณาจักรอันวิเศษของเราหลังจากที่เราทำงานมาอย่างเหน็ดเหนื่อยในทุกวันแล้ว เป็นสถานที่ที่เราต้องเตรียมไว้ให้เหมาะกับการพักผ่อน เพื่อชาร์จแบตให้เต็มที่ให้ตื่นมาอย่างสดใสในวันรุ่งขึ้น ห้องนอนที่เหมาะกับการพักผ่อนนั้นควรจะมีสภาพแวดล้อม บรรยากาศ โทนสีที่เหมาะกับการพักผ่อน อีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะขาดไม่ได้สำหรับห้องนอนเลยนั่นก็คือ “กลิ่นหอมในห้องนอน” เพราะกลิ่นหอมนั้นไม่เพียงแต่จะทำให้ห้องมีกลิ่นหอมและบรรยากาศตามกลิ่นที่เราเลือกเท่านั้น ยังมีผลงานวิจัยชี้ชัดว่า กลิ่นหอมจาดสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยชนิดต่างๆนั้น จะช่วยให้ร่างกายได้รับการผ่อนคลาย ช่วยลดระดับความเครียด ความเหนื่อยล้าในจิตใจได้เป็นอย่างดี ชนิดทีี่เราคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว เรามาดู 5 อันดับกลิ่นหอมที่เหมาะกับในห้องนอนกันนะคะ

ชนิดทีี่เราคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว เรามาดู 5 อันดับกลิ่นหอมที่เหมาะกับในห้องนอนกันนะคะ

อันดับ 1 กลิ่น Snowflake

กลิ่นหอมของ lavender oil จะช่วยสร้่างบรรยากาศในการนอนที่ดี โดยมีกลิ่นของ lavender oil ซึ่งเป็นดอกไม้ที่ถูกนำมาใช้บำบัดอาการนอนไม่หลับมาอย่างยาวนานตั้งแต่สมัยกรีกและโรมัน กลิ่นของลาเวนเดอร์ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด ความวิตกกังวล และยังมีส่วนผสมของกลิ่น rosemary ที่มีสรรพคุณช่วยคลายความซืมเศร้า คลายความอ่อนล้าของร่างกาย เมื่อหลังจากที่เรากลับมาจากการเรียนหรือการทำงานที่เหนื่อยล้า ใช้สมองมาทั้งวันแล้ว กลิ่น snowflake เป็นกลิ่นที่ทำให้เรานอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มอื่ม และ เป็นตัวเลือกที่ดีที่นำมาใช้ ในห้องนอนเพื่อให้นอนหลับสนิทและพบกับฝันดี เพื่อที่จะตื่นขึ้นมาอย่างสดใสพร้อมรับสิ่งใหม่ๆ ในตอนเช้าวันรุ่งขึ้นอย่างสดชื่น

อันดับ 2 กลิ่น Lost in the jungle

กลิ่นหอมของพืชพรรณธรรมชาติ รู้สึกเหมือนได้นอนหลับพักผ่อนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ป่าเขา หมู่แมกไม้ มีลำธารเล็กๆ ไหลรินเอื่อยๆ มีเสียงของนกจิ๊บๆ เคล้าคลอกับเสียงของลมพัดใบไม้ไหวกระทบกัน ด้วยส่วนผสมของดอกไม้ในป่าสีขาวและพรรณไม้สีเขียว ช่วยสร้างความหอมผ่อนคลาย รู้สึกปลอดโปร่ง สบาย ให้คุณได้นอนหลับสบายและตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นราวกับเหล่าแมกไม้ที่ได้รับแสงแดดแรกของวัน

อันดับ 3 กลิ่น Morning sea

หากคุณเป็นคนชอบกลิ่นชาสมุนไพรเบาๆ แต่ไม่หนักนัก Morning sea เป็นตัวเลือกที่ดีเลยทีเดียว เพราะมีสมุนไพรรวมกันอยู่กลายชนิด ชา earl grey ขิง และ ข่า ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณหลายประการ น้ำมันหอมระเหยจากข่า ช่วยให้หายใจได้สดชื่นขึ้น ขิงช่วยลดความเครียด คลายความเหนื่อยล้า และยังช่วยผ่อนคลายความเครียด ทางอารมณ์ได้ดีอีกด้วย หากวันนี้เป็นวันที่ยาก หนักหน่วง ตึงเครียดสำหรับคุณ Morning sea จะช่วยปลอบประโลมคุณได้ดีในห้องนอน comfort zone ของเรา

อันดับ 4 กลิ่น Lanna

ระหว่างที่พักผ่อน Lanna จะทำให้คุณนึกถึงสายลมอ่อนๆ ที่พัดเข้ามากระทบกับร่างกาย โดยนำพากลิ่นของดอกไม้มาให้คุณของดอกไม้ไทยยามเย็น อย่าง ดอกปีปและดอกโมกหอมๆ กลิ่นหอมเย็นสบายๆมากล่อมให้คุณนอนหลับฝันดี ลืมอาการเหนื่อยล้าไปหมดสิ้นเลยทีเดียว

อันดับ 5 กลิ่น Warm Hug

ชื่อนี้ไม่ได้มีดีแค่ชื่อ แต่ยังเป็นกลิ่นที่มีความอบอุ่นจากกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยวนิลา โทนอุ่นๆ ที่จะช่วยให้บรรยากาศในห้องอบอุ่น เบาสบาย cozy ขึ้นอีกหลายระดับ กลิ่นหอมของวนิลาช่วย ลดความกังวล ความเครียดที่เกิดขึ้นในจิตใจ แถมยังเป็นกลิ่นที่ช่วยสร้างความอบอุ่นให้เกิดขึ้นในห้อง เหมาะสำหรับการสร้างบรรยากาศแบบหอมเป็นกันเอง อบอุ่น และหลับสบายได้ดีเลยค่ะ